2022년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 10일:
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1820 kcal
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지방: 42.52g | 단백질: 141.80g | 탄수화물: 84.55g.
점심 식사: 맥도날드 (McDonald's) 리코타 치즈 상하이 버거, 맥도날드 (McDonald's) 상하이 스파이스 치킨버거 , 맥도날드 (McDonald's) 더블빅맥. 간식/기타: 피코크 그릭요거트, 마이프로틴 임팩트 웨이. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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