2022년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
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1612 kcal
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지방: 84.99g | 단백질: 102.24g | 탄수화물: 110.80g.
점심 식사: 푸룬, 요플레 오리지널 딸기 (85g), 브렐렛 모짜렐라, 토마토, 노엘 하몽 데 베요타 이베리코, 필라델피아 크림치즈 (20g), 사과, 계란후라이, 이케아 비스트로 소세지, 삼립 56시간 저온숙성 식빵. 저녁 식사: 숭어회. 간식/기타: 바게트, 할리스 (Hollys Coffee) 바닐라딜라이트 스틱. 더보기
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