2022년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 5일:
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643 kcal
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지방: 36.95g | 단백질: 46.47g | 탄수화물: 35.72g.
점심 식사: 새송이버섯, 양파, 부채살, 콜리플라워, 비트, 싸리재 서리태가루, 들깨가루, 마카데미아 너트, 싸리재 흑임자깨가루, 콜라비. 저녁 식사: 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 풀무원 어린잎 스프링믹스, 양배추, 방울 토마토, 문어숙회, 시금치나물, 달걀, 순두부, Ile De France 미니 브리. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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