2022년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 5일:
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2677 kcal
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지방: 84.42g | 단백질: 82.50g | 탄수화물: 422.85g.
아침 식사: BOBSNU 약콩두유, 약밥. 점심 식사: 청정원 옛날소시지, 김치, 잡채, 김치전, 쇠고기 미역국, 햇반 식후혈당조절에도움을줄수있는밥. 저녁 식사: 무말랭이, 깻잎무침, 야채샐러드, 감자조림, 햇반 매일찰잡곡밥, 쇠고기 미역국. 간식/기타: 라라스윗 쿠키앤크림, 오리온 초코파이 (39g), 호박즙, 프링글스 프링글스 오리지날. 더보기
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안정된 체중
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