2022년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 2일:
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713 kcal
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지방: 41.33g | 단백질: 53.79g | 탄수화물: 37.53g.
점심 식사: 마카데미아 너트, Ile De France 미니 브리, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 이마트 아보카도, 달걀, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 사조 델리바베큐, 싸리재 서리태가루, 들깨가루, 비트, 싸리재 흑임자깨가루, 콜라비. 저녁 식사: 코스트코 해초샐러드, 달걀, 가지, 양파, 콜리플라워. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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