2022년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.8 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 47.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 3일:
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941 kcal
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지방: 40.66g | 단백질: 53.13g | 탄수화물: 91.49g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Сырники Домашние. 점심 식사: Омлет с Молоком, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. 저녁 식사: Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Цветная Капуста с Яйцом. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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