2022년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 3일:
|
3176 kcal
|
지방: 160.65g | 단백질: 108.10g | 탄수화물: 318.31g.
아침 식사: Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Банан, Яйцо. 점심 식사: Кофе (Растворимое), Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ашан Темный Шоколад с Цельным Фундуком, Заливные Луга Сметана 15%, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны. 저녁 식사: Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Сухой Жареный Несоленый Арахис. 간식/기타: Ударница Мармелад, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Baker House Тарталетки Original, Meller Ириска, Яшкино Крокант с Миндалем, Киндер Макси, Eco Botanica Вафли. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
alina.zaitsieva.90님의 체중기록
|