2022년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
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524 kcal
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지방: 30.50g | 단백질: 41.71g | 탄수화물: 24.82g.
점심 식사: 오이 (껍질 포함), 연어, 상하치즈 리코타치즈, 비트, 싸리재 서리태가루, 들깨가루, 마카데미아 너트, 싸리재 흑임자깨가루, 콜라비, 풀무원 어린잎 스프링믹스. 저녁 식사: 토마토, 가지, 애호박, 소와나무 모짜렐라 피자치즈, 순두부. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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