2022년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.9 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 47.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
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1124 kcal
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지방: 42.12g | 단백질: 42.95g | 탄수화물: 146.40g.
아침 식사: Омлет с Молоком, Лаваш Армянский. 저녁 식사: Пряник, Оладьи, Чай с Лимоном и Сахаром, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост, Шампиньоны Жареные, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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