2022년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
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2379 kcal
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지방: 64.16g | 단백질: 58.36g | 탄수화물: 344.08g.
아침 식사: 서울우유 우유, 바나나. 점심 식사: 김밥천국 김밥, 오뚜기 옛날 국수, 그녀의빵공장 소금빵, 하루견과 하루견과 블루베리. 저녁 식사: 단팥빵, 크로와상, 파리바게트 쫄깃한 피자빵. 간식/기타: 아몬드, 바나나. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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