2022년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
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1095 kcal
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지방: 40.73g | 단백질: 49.75g | 탄수화물: 134.22g.
아침 식사: Pan Dulce, Café, Cúrcuma, Manzana Golden, Huevo Frito sin Grasa. 점심 식사: Agua de Piña, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Chuleta de Cerdo Frita. 저녁 식사: Lala Leche de Coco, Chia, Quaker Hojuelas de Avena Integral, Papaya. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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