2022년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
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1465 kcal
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지방: 40.04g | 단백질: 40.96g | 탄수화물: 212.17g.
저녁 식사: 동원 폭찹 스테이크, 김치, 과일 칵테일 또는 혼합, 생선조림, 해표 더 고소한 김 재래김, 시금치된장국, 흑미밥. 간식/기타: 오리온 초코칩쿠키, 투썸플레이스 딸기 요거 생크림 케이크, 스타벅스 (Starbucks) 패션 후르츠 티 레몬에이드 (Tall), 코카콜라 토레타. 더보기
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안정된 체중
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