2022년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 26일:
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1985 kcal
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지방: 58.66g | 단백질: 90.31g | 탄수화물: 274.37g.
아침 식사: 신라명과 감자빵, 남양 요구르트, 스크램블드 에그, 파리바게트 콘스프, 식빵. 점심 식사: 메추리알조림, 비지찌개, 현미밥. 저녁 식사: 김치, 제육볶음, 감자조림, 가자미구이, 열무된장국, 흑미밥. 간식/기타: 포도 주스, 코카콜라 토레타. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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