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어제 학과 친구들이랑 치떡 효과가.. ㅎㅎ
공복 운동 빡세게 지금 가고 있당 👍😁
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
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890 kcal
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지방: 40.91g | 단백질: 24.20g | 탄수화물: 111.27g.
아침 식사: 오렌지, 매일 그릭요거트, 종근당건강 프리바이오틱스, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Quaker Oatmeal, 아몬드, 블루베리, 사과. 저녁 식사: 이마트24 에그&베이컨 토스트 샌드위치. 간식/기타: 오틀리 오틀리 오트 드링크 초콜릿맛. 더보기
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안정된 체중
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