2022년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
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2235 kcal
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지방: 69.15g | 단백질: 78.33g | 탄수화물: 331.61g.
아침 식사: 엔제리너스 요거트스무디, 블루베리, 방울 토마토, 청포도, 참외, 배, 파인애플, 망고, 수박, 포도, 딸기, 키위 열매. 점심 식사: 냉이된장국, 깍두기, 쇠고기 카레, 현미밥. 저녁 식사: 불고기, 배추김치, 감자수제비. 간식/기타: 매실차, 프링글스 핫앤스파이시. 더보기
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