2022년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.8 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 48.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
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1737 kcal
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지방: 94.42g | 단백질: 30.56g | 탄수화물: 198.81g.
아침 식사: Ашан Молоко Отборное, Кекс с Изюмом, Ватрушка с Творогом. 점심 식사: Салат Овощной со Сметаной. 저녁 식사: Картофель с Грибами. 간식/기타: Каждый День Батончик с Ароматом Лесного Ореха , Каждый День Батончик с Ароматом Ванили. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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