2022년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
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2285 kcal
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지방: 85.67g | 단백질: 71.87g | 탄수화물: 305.02g.
아침 식사: 롯데 오리엔탈 소스랑 컵샐러드, 커클랜드 가염버터, 프레시안 양송이 스프, 서울우유 요구르트, 스크램블드 에그, 샹베리 사과파이, 오트밀 빵. 점심 식사: 비빔밥, 두부국. 저녁 식사: 단무지, 한우물 깍두기 우삼겹 볶음밥. 간식/기타: 프링글스 프링글스 오리지날, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페모카 (Tall). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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