2022년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.7 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 48.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 21일:
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1467 kcal
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지방: 61.10g | 단백질: 52.52g | 탄수화물: 172.22g.
아침 식사: Космопит Каша Рисовая с Курагой. 점심 식사: Каждый День Лимонад, Partytime Луковые Колечки. 저녁 식사: Челны Холод Мороженое Сливочное Ванильное с Варёным Сгущённым Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат Овощной, Макфа Макароны Отварные. 간식/기타: Грецкие Орехи. 더보기
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주 11.9 kg 증가하기
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