2022년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 47 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 20일:
|
1490 kcal
|
지방: 50.99g | 단백질: 65.25g | 탄수화물: 189.86g.
아침 식사: Зеленый Чай, Малиновое Варенье, Творожники. 점심 식사: Хачапури, Шаурма, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой . 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|