2022년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.1 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 48.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 19일:
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1329 kcal
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지방: 63.64g | 단백질: 34.74g | 탄수화물: 158.25g.
아침 식사: Малиновое Варенье, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 저녁 식사: Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Скит Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. 간식/기타: Ростик'c - KFC Капучино. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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