2022년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:
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2037 kcal
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지방: 81.69g | 단백질: 177.09g | 탄수화물: 140.24g.
아침 식사: 닭가슴살, 사과. 점심 식사: 오이, 달걀, 알쉐프 난백. 저녁 식사: 목살, 김치, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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