2022년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 11일:
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896 kcal
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지방: 60.09g | 단백질: 54.99g | 탄수화물: 35.21g.
점심 식사: 유로포멜라 모짜렐라 부라타, 일드프랑스 미니브리, 들깨가루, 레고스 페스토 선드라이드 토마토, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 싸리재 흑임자깨가루, 양파, 싸리재 서리태가루, 연어, 마카데미아 너트, 파프리카, 알미토 체리페퍼 위드 스파이시 크림치즈, 알라 아페티나 화이트 치즈, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함). 저녁 식사: 동원 백합 미역국. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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