2022년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
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882 kcal
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지방: 28.06g | 단백질: 44.60g | 탄수화물: 111.52g.
아침 식사: 7-11 熱美式(大). 점심 식사: 水煮蛋. 저녁 식사: 蓮霧, 7-11 削皮富士蘋果袋, 自助餐. 간식/기타: 萬歲牌 無調味綜合果 (28克), 好媽媽 無添加水煮鮪魚罐頭, 田食原 紫心冰烤地瓜, 林鳳營 林鳳營希臘式優格, 藍莓. 더보기
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주 11.4 kg 증가하기
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