2022년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 12일:
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1984 kcal
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지방: 44.13g | 단백질: 153.36g | 탄수화물: 251.75g.
아침 식사: Member's Mark QUESO OAXACA, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, Mission Tortillass de Maíz Amarillas, Champiñones. 점심 식사: Bistec de Res, Tomates, VALLEY FOODS QUESO PARMESANO RALLADO, la MODERNA Pasta Integral CODO 2. 저녁 식사: Bachoco Filete de Pechuga de Pollo ( sin Hueso sin Piel ), FOOD WITH PURPOSE ARROCES y GRANOS ANCESTRALES en Seco, Zespri Kiwi Verde, Member's Mark QUESO MOZZARELLA RALLADO. 간식/기타: KIRKLAND Signature FRESAS CONGELADAS, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Kirkland Signature YOGHURT ESTILO GRIEGO, Plátano Maduro. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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