2022년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 12일:
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1995 kcal
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지방: 46.81g | 단백질: 65.66g | 탄수화물: 332.03g.
아침 식사: 서울우유 저지방우유, 켈로그사 스페셜K, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 참들 양배추브로콜리즙. 점심 식사: 유가네 닭갈비볶음밥, 비비고 닭갈비볶음밥. 저녁 식사: 붕어빵. 간식/기타: 곰곰 체다 치즈 슬라이스, Sunnuts 하루견과, 한치, 롯데칠성 클라우드 클리어 제로, 딸기, 바나나. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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