2022년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 3일:
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681 kcal
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지방: 27.19g | 단백질: 58.67g | 탄수화물: 55.53g.
점심 식사: 하루견과 시그니처 오리지널, 사조대림 스노우크랩킹, 싸리재 서리태가루, 달걀, 들깨가루, 싸리재 흑임자깨가루, 비트, 오이 (껍질 포함), 당근, 콜라비, tft 더단백. 저녁 식사: 감동란 감동란, 잇포레스트 오나오초코츄러스스콘, 사과, 비트, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 당근, 콜라비. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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