2022년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.1 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 51.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 10일:
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843 kcal
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지방: 41.11g | 단백질: 22.82g | 탄수화물: 91.89g.
아침 식사: Макароны с Яйцом. 점심 식사: Цех 85 Треугольник с Творогом. 저녁 식사: Кофе с Молоком и Сахаром. 간식/기타: Киндер Пингви. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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