망했..😂😂 다이어트 다시 하기 힘드네요😂 애들 새학기 시작했으니.. 코로나가 또 발목만 잡지 않는다면. 다시 한번 아자!!!
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54 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 8일:
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1214 kcal
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지방: 51.32g | 단백질: 52.68g | 탄수화물: 142.74g.
아침 식사: 픽어베이글 다크통밀베이글, 이즈니 무염 버터, 오뚜기 딸기잼, 매일 아몬드브리즈 오리지널. 점심 식사: 콜린스그린 케일주스, 매크로키친 그릴드 쉬림프 아보카도 샐러드, 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루 오트라떼. 저녁 식사: 페레로 누텔라, 동원 새우까스, 식빵, 세븐일레븐 구운란. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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