2022년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 8일:
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1973 kcal
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지방: 51.16g | 단백질: 78.41g | 탄수화물: 264.15g.
아침 식사: 살짝 삶은 계란, 뚜레쥬르 아이스 아메리카노, 파리바게트 블루베리 베이글 & 허니월넛 크림치즈, 종근당건강 유산균, 참들 양배추브로콜리즙. 점심 식사: 서울우유 저지방우유, 치즈떡볶이. 저녁 식사: 서울우유 저지방우유, 켈로그사 스페셜K, 매일유업 아몬드브리즈 식이섬유. 간식/기타: 자연드림 연근칩 , 딸기. 더보기
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안정된 체중
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