2022년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
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1014 kcal
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지방: 20.58g | 단백질: 45.49g | 탄수화물: 105.60g.
아침 식사: 네이블 오렌지, 아시아 배, 플랫 화이트, 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵. 점심 식사: 파리바게트 케이준 치킨 샐러드. 저녁 식사: 김, 오뚜기 밥, 배추김치, 감자조림, 고등어조림. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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