jaeeun0393님의 저널, 2022년 03월 7일

2022년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)

57.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 10.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:

1087 kcal

지방: 23.74g | 단백질: 41.28g | 탄수화물: 172.16g. 점심 식사: 김치볶음, 콩나물무침, 멸치볶음, 중국당면 용수당면, 누룽지탕. 저녁 식사: 찜닭, 계란후라이, 나물비빔밥. 간식/기타: 아메리카노. 더보기

1535 kcal

운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 13 시간 52 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간 8 분. 더보기

주 3.5 kg 증가하기


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jaeeun0393님의 체중기록