2022년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 3일:
|
1920 kcal
|
지방: 72.32g | 단백질: 103.22g | 탄수화물: 198.62g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсянка 3, ВкусВилл Кокосовое Масло, Простоквашино Творог 2%, Мёд, Яйцо. 점심 식사: Кофе (Растворимое), Chikalab Chikabar Coconut. 저녁 식사: Надежда Ирис Тираженный Сливочный, Chok-Ki Хрустящие Палочки в Глазури, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Кус Кус, Ямчан Соевый Соус Терияки, Куриное Филе. 간식/기타: Pancho Попкорн Двойная Карамель, Maltesers Maltesers, Эссен Продакшн Даёжь, Красный Октябрь Мишка Косолапый. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
alina.zaitsieva.90님의 체중기록
|