2022년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 24일:
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632 kcal
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지방: 17.89g | 단백질: 74.98g | 탄수화물: 46.51g.
점심 식사: 팽이버섯, 사조대림 스노우크랩킹, 달걀, 양배추, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 사과, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 싸리재 흑임자깨가루, 싸리재 서리태가루, 당근, 콜라비, 비트, 들깨가루. 저녁 식사: 비비고 도가니탕, 코다리찜. 간식/기타: 콜라비, 당근, 비트. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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