2022년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 26일:
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1734 kcal
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지방: 32.87g | 단백질: 68.11g | 탄수화물: 288.84g.
아침 식사: 커피, 사과, 딸기, 핀크리스프 오리지널, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈. 점심 식사: 김치, 단무지, 공기밥, 닭곰탕. 저녁 식사: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 딸기, 밤식빵, 송편. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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