2022년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 22일:
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702 kcal
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지방: 24.58g | 단백질: 72.27g | 탄수화물: 52.30g.
점심 식사: 코스트코 다스칼리데스 다크 니어팔러턴, 코스트코 냉동새우, 싸리재 서리태가루, 들깨가루, 비트, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 콜라비, 싸리재 흑임자깨가루, 사과, 감동란 감동란, 팽이버섯, 코스트코 아보카도 오일, 청경채, 양배추, 당근. 저녁 식사: 감동란 감동란, 콜라비, 당근, 매일유업 매일 두유 99.89, 마시따 닭가슴살큐브 고추맛, 잇포레스트 오나오초코츄러스스콘, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛, 비트. 더보기
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안정된 체중
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