2022년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 24일:
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2095 kcal
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지방: 68.62g | 단백질: 82.15g | 탄수화물: 291.15g.
아침 식사: 허닭 한입 닭가슴살 큐브 떡갈비맛, 쌈장, 양배추찜, 사과, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. 점심 식사: 김치, 햇반 햇반 (210g), 농심 육개장 사발면. 저녁 식사: 동원 메밀전병, 김자반, 어묵볶음, 오리로스, 공기밥, 소고기미역국. 간식/기타: 해태 자유시간 미니 (13g), 청우 델로스, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 크라운 참크래커. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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