2022년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 49.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 22일:
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1319 kcal
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지방: 57.80g | 단백질: 43.16g | 탄수화물: 152.68g.
아침 식사: Ермолино Блины с Печенью. 점심 식사: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл, Макдоналдс Кока-Кола Лайт. 저녁 식사: Nesquik Конфета со Вкусом Клубники, Спрайт Спрайт. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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