2022년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
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2221 kcal
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지방: 63.13g | 단백질: 83.42g | 탄수화물: 265.17g.
아침 식사: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 뚜레쥬르 통밀 후레쉬 샌드위치, 사과, 종근당건강 유산균. 점심 식사: 햇반 햇반 (210g), 농심 육개장 사발면. 저녁 식사: 시래기국, 버섯볶음, 오이무침, 깍두기, 피코크 고기 동그랑땡, 불고기, 밥. 간식/기타: 오희숙전통부각 다시마부각오리지날, 크라운 쿠쿠다스, 파인애플, 크라운 참크래커, 뚜레쥬르 아이스 아메리카노. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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