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순조롭게 빠지는 중
남은 2주 잘해보자
다음주 1800칼로리 스타트
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77.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 20일:
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2039 kcal
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지방: 59.70g | 단백질: 127.24g | 탄수화물: 247.14g.
아침 식사: 맛있닭 단백천하 치즈. 점심 식사: 아임닭 빅볼 닭가슴살 자연치즈맛, 퍼스트미트 소고기패티 매콤불갈비맛, 밥. 저녁 식사: 잇메이트 닭가슴살 머스타드 버거. 간식/기타: 수제버거. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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