2022년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
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1558 kcal
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지방: 27.42g | 단백질: 35.71g | 탄수화물: 289.96g.
아침 식사: 밥, 김치콩나물국. 점심 식사: 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 김치전, 누룽지탕. 저녁 식사: 김치콩나물국, 밥. 간식/기타: 천혜향, 롯데 빼빼로 제주감귤, OKF Watermelon with Aloe, 아메리카노. 더보기
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1517 kcal
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운동:
청소 - 1 시간, 숙면 - 7 시간 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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