元宵節過後,紀錄一下🤣🤣🤣尚未進食的體重
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89.7 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
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3278 kcal
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지방: 169.69g | 단백질: 180.50g | 탄수화물: 230.03g.
아침 식사: 燒鴨, 全家 丹麥菠蘿可頌. 점심 식사: 棗子, 全聯 滷味拼盤, 龍口 冬粉, 燒鴨. 저녁 식사: 全聯 滷味拼盤, 白麵包. 간식/기타: 全聯 吳寶春(麥方)店-芝麻蔓越莓核桃吐司, 全家 大杯冰拿鐵, 媽媽煮藝 照燒雞腿肉串. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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