2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
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608 kcal
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지방: 21.52g | 단백질: 63.35g | 탄수화물: 42.60g.
점심 식사: 비비고 도가니탕, 삶은 병아리콩, 싸리재 서리태가루, 싸리재 흑임자깨가루, 들깨가루, 콜라비, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 비트, 마시따 닭가슴살큐브 고추맛, 감동란 감동란, 오이 (껍질 포함), 당근. 저녁 식사: 마시따 닭가슴살큐브 고추맛, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛, 감동란 감동란, 매일유업 매일 두유 99.89. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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