2022년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 12일:
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1503 kcal
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지방: 36.29g | 단백질: 92.77g | 탄수화물: 184.18g.
아침 식사: 생선 구이, 배추김치, 부침개, 감자탕, 밥. 저녁 식사: 생선 구이, 배추김치, 민어, 무국, 옥수수밥. 간식/기타: 식빵, 파리바게트 후레쉬 크림빵, 커피베이 아이스 아메리카노, 마카롱. 더보기
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안정된 체중
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