| 2023년 05월 |
| 수 17: |
832 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.47g |
|
21.78g |
|
120.62g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 토 21: |
539 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.32g |
|
14.26g |
|
110.03g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1942 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.69g |
|
101.69g |
|
236.31g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
947 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.16g |
|
66.98g |
|
135.45g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1032 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.16g |
|
68.96g |
|
114.51g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1336 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.12g |
|
30.87g |
|
226.96g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1152 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.65g |
|
60.21g |
|
191.80g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1464 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.29g |
|
29.56g |
|
228.62g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1677 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.35g |
|
54.75g |
|
208.01g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1546 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.56g |
|
25.85g |
|
274.62g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 일 5: |
5 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.02g |
|
0.10g |
|
1.21g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
782 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.92g |
|
11.79g |
|
137.03g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 목 26: |
218 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.81g |
|
4.28g |
|
28.85g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
959 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.56g |
|
29.96g |
|
187.48g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1005 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.70g |
|
48.42g |
|
182.79g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1216 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.79g |
|
67.01g |
|
188.81g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1197 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.67g |
|
35.46g |
|
201.65g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1296 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.54g |
|
65.87g |
|
176.38g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1269 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.27g |
|
26.77g |
|
233.36g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
919 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.78g |
|
28.42g |
|
175.52g |
|
-
|
-
|
