2022년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 10일:
|
1819 kcal
|
지방: 36.98g | 단백질: 82.95g | 탄수화물: 308.37g.
아침 식사: 청포도, 종근당건강 유산균. 점심 식사: 인절미, 내장탕, 잡곡밥. 저녁 식사: 깻잎장아찌, 간장게장, 잡곡밥. 간식/기타: 사과, 라라스윗 초코렛 아이스크림, 오리온 예감, 크라운 콘칩 (23g), 청포도. 더보기
|
안정된 체중
|