2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
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1229 kcal
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지방: 30.56g | 단백질: 50.73g | 탄수화물: 195.90g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 루어팍 가염버터, 딸기, 청사과 (스미스 할머니표), 컬리 통밀 모닝롤. 점심 식사: 단무지, 랭킹수산 어묵 떡볶이. 저녁 식사: 매생이전, 쇠고기 미역국, 햇반 현미밥, 비비고 썰은 배추김치. 더보기
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안정된 체중
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