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올해 목표는 걍 건강한 돼지로 살자😄
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56 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
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1435 kcal
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지방: 41.07g | 단백질: 55.07g | 탄수화물: 214.18g.
아침 식사: 배추김치, 톳나물, 시금치나물, LA갈비, 밥. 저녁 식사: 배추김치, 시금치나물, 톳나물, LA갈비, 밥. 간식/기타: 통밀식빵, 네스카페 수프리모 커피믹스, 서울우유 저지방 나 100%. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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