2022년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
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2130 kcal
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지방: 83.34g | 단백질: 80.22g | 탄수화물: 270.06g.
아침 식사: 파스퇴르 락토프리 속편한 쾌변 저지방플레인, 팔도 틈새라면 빨계떡, 종근당건강 유산균. 점심 식사: 고추장, 잡곡밥, 참나물무침, 달걀, 무생채, 콩나물무침. 저녁 식사: 서울식품 허니뻥이요, 롯데 클라우드 클리어제로, 굽네치킨 굽네치킨. 간식/기타: Kid-O Kid-O 레몬&버터, Kid-O 키도 버터향&레몬향 크래커 샌드위치, 호떡. 더보기
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안정된 체중
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