2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
|
1185 kcal
|
지방: 77.28g | 단백질: 76.44g | 탄수화물: 44.06g.
아침 식사: Малина, Клубника, Голубика, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Авокадо Авокадо, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Landers Сыр Легкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Экомилк Сыр Творожный, Красная Цена Сёмга Филе-Кусок. 저녁 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Экомилк Сыр Творожный, Ашан Гранат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Бабулины Рецепты Баклажаны из Печи, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Коптильный Двор Бекон Сырокопченый, Куриная Грудка. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
littlEnergizer-220v님의 체중기록
|