2022년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
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1234 kcal
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지방: 50.30g | 단백질: 41.34g | 탄수화물: 150.86g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 카푸치노 (Tall), 엔제리너스 크로크마담. 점심 식사: 설탕 또는 글레이즈 바른 도넛. 저녁 식사: 삼립 쉬림프 로제 파스타. 더보기
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안정된 체중
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